Beiträge von Prof. Dr. Andreas Michalsen
Andreas Michalsen ist Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité – Universitätsmedizin Berlin. Als Arzt, Forscher und Bestsellerautor verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps aus Naturheilkunde, Ernährung und Lebensstilmedizin. Sein Fokus liegt auf Prävention und der Stärkung von Gesundheit durch einfache, umsetzbare Maßnahmen. Andreas Michalsen ist Vorstandsvorsitzender der Karl und Veronica Carstens-Stiftung.
„Das Mikrobiom ist ein wichtiger Teil unserer Persönlichkeit.“
Unser Darm beherbergt Billionen von Mikroorganismen – das Mikrobiom. Diese kleinen Helfer beeinflussen unsere Verdauung, das Immunsystem, unseren Stoffwechsel und sogar unsere Stimmung. In seinem Buch „Mein Mikrobiom Masterplan“ erklärt Prof. Dr. Andreas Michalsen, wie wir unser persönliches Mikrobiom bewusst stärken können. Denn mit kleinen praktischen Tipps können Sie Ihr Wohlbefinden im Alltag Schritt für Schritt deutlich verbessern. Ein perfekter Einstieg für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und langfristig vital bleiben wollen.
weiterlesen