Naturheilkunde
und ihre fünf klassischen Säulen
Naturheilkunde bezeichnet zunächst einmal verschiedene Naturheilverfahren. Ziel dieser Verfahren ist die Aktivierung der körpereigenen Fähigkeit zur Selbstheilung. Die verschiedenen Verfahren greifen bevorzugt auf Mittel oder Reize zurück, die in der Natur vorkommen.
Basis der klassischen Naturheilkunde sind die »5 Säulen der Gesundheit«. Sie haben als komplementäre Behandlungsformen einen festen Platz in der Medizin:
- Phytotherapie – Einsatz von Pflanzenwirkstoffen
- Hydrotherapie/Balneotherapie – Wasseranwendungen
- Bewegungstherapie
- Ernährungstherapie – Gesunde Kost/dem Krankheitsbild angepasste Diät
- Ordnungstherapie
Naturheilkunde
Ausgewählte Artikel auf NaturundMedizin.de
Neuraltherapie: Eine moderne Regulationstherapie
Die Neuraltherapie ist eine moderne Regulationstherapie, mit der Schmerzen wirksam gelindert und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.
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Naturheilkunde bei Herz-Kreislauferkrankungen
Vortrag am 30.09.2022:
Herz-Kreislauferkrankungen stellen noch immer eine der häufigsten Todesursachen weltweit dar. Zu ihnen gehören beispielsweise Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit und Schlaganfall. Die gute Nachricht: bis zu 90% der Risikofaktoren für diese Erkrankungen sind durch den eigenen Lebensstil beeinflussbar. Wie das gelingt und welche Maßnahmen sich in der klinischen Praxis konkret bewährt haben, erklärt Dr. Marc Werner.
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Naturheilkunde bei Blasenentzündung
Eine Blasenentzündung (Zystitis) ist sehr unangenehm und schmerzhaft. Mehr als die Hälfte aller Frauen leidet mindestens einmal im Leben unter einem Harnwegsinfekt – einer Entzündung der Harnwege.
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Die Mitgliederzeitschrift von Natur und Medizin e.V.
Unsere Mitgliederzeitschrift erscheint alle zwei Monate neu – mit aktuellen Berichten zur Komplementärmedizin sowie einer Vielzahl praktischer Selbsthilfe-Tipps (inkl. Kompass Komplementärmedizin).
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Heuschnupfen: Die 10 besten Tipps aus der Naturheilkunde
12-15% der deutschen Bevölkerung leiden unter Heuschnupfen, einer allergischen Reaktion auf Pollen. Es ist die häufigste allergische Erkrankung: in Deutschland sind 10 Millionen Menschen betroffen.
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Erkältung und Infekte
Der Herbst ist da und die ersten Infektionskrankheiten kündigen sich bereits an. Ruck zuck hat man sich einen kratzigen Hals oder eine laufende Nase eingefangen. Mit bewährten Hausmitteln können Sie jedoch vorbeugen – oder eine leichte Erkältung selbst behandeln.
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Hilft bei Schluckbeschwerden und Heiserkeit: Der Eibisch
Gesundheitstipp des Monats 08/2021:
Der Eibisch (Althaea officinalis) ist eine europäische Heilpflanze, die traditionell bei angegriffenen Schleimhäuten im Mund und Rachen sowie bei trockenem Husten eingesetzt wird – Probleme, unter denen z.B. Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen oft zu leiden haben.
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Reizdarm
Dr. Nadine Berling-Aumann ist Ökotrophologin (Haushalts- und Ernährungswissenschaftlerin) und hat in theoretischer Medizin promoviert. Sie arbeitete lange als niedergelassene Ernährungstherapeutin und ist als Fachbuchautorin mit den Schwerpunkten Naturheilkunde und Ernährung tätig. In der Video-Sprechstunde geht sie auf den Unterschied zwischen einer gesunden Verdauung und einem Reizdarm ein und beantwortet Fragen.
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Einen kompetenten und vertrauensvollen Partner in Sachen Naturheilkunde und ihre fünf klassischen Säulen finden Sie im Kneipp-Bund e.V. (Webseite: https://www.kneippbund.de/)
Der Kneipp-Bund e.V. ist mit seinen 1.200 Kneipp-Vereinen, zertifizierten Einrichtungen und Fachverbänden die größte private deutsche Gesundheitsorganisation. Als unabhängiger und gemeinnütziger Dachverband erreicht er insbesondere durch das ehrenamtliche Engagement seiner Vereine rund 200.000 Menschen, die täglich mit den Kneippschen Naturheilverfahren in Berührung kommen.
