Naturheilkunde
Zum Hauptinhalt springen Zum Seiten-Footer springen
Hilft bei Schluckbeschwerden und Heiserkeit: Der Eibisch
Gesundheitstipp des Monats

Hilft bei Schluckbeschwerden und Heiserkeit: Der Eibisch

Von

Veröffentlicht am
Gesundheitstipps Phytotherapie Rezepte Schmerz

Gesundheitstipp des Monats 08/2021:
Der Eibisch (Althaea officinalis) ist eine europäische Heilpflanze, die traditionell bei angegriffenen Schleimhäuten im Mund und Rachen sowie bei trockenem Husten eingesetzt wird – Probleme, unter denen z.B. Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen oft zu leiden haben.

Eibisch ist gut verträglich

Dass die Extrakte aus den Eibischwurzeln Schleimhautsymptome im Mund und im Rachen sowie trockenen Husten lindern, wurde in Beobachtungsstudien an fast 1000 Menschen festgestellt. Bei mehr als acht von zehn Studienteilnehmern besserten sich die Beschwerden. Auch die Verträglichkeit war sehr gut. Laborversuche zeigen außerdem, dass die Inhaltsstoffe der Eibischwurzeln die Schleimhautzellen bei Reizungen zu einer schnelleren Regeneration anregen.

Grippe und Infekte

Grippe und Infekte

Michael Elies · Annette Kerckhoff

ISBN: 978-3-96562-001-8
Erscheinungsjahr: 2. Aufl. 2019

6,90 EUR

Zum Shop »

Gurgellösung aus Eibischwurzel

Geben Sie 2 g (1 TL) Eibischwurzel (Apothekenqualität) in ein Glas und übergießen diese mit 150 ml kaltem Wasser. 30 Minuten ziehen lassen, dann abfiltern. Die Spülung eine Minute im Mund behalten, danach ausspucken. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen.

Tipp! Sie können den wässrigen Eibischwurzel-Auszug auch als Tee trinken. Wenn dieser Ihnen kalt nicht schmeckt, können Sie den Auszug auf Trinktemperatur erwärmen. Kochen sollten Sie den Eibischwurzel-Auszug allerdings nicht, da hierbei die Schleimstoffe zerstört werden und da durch die Hitze aus der stärkehaltigen Pflanze ein Brei entstehen würde.

Buchempfehlung

Der Gesundheitstipp "Hilft bei Schluckbeschwerden und Heiserkeit: Der Eibisch" stammt aus dem Ratgeber Schilddrüsenerkrankungen von Nadine Berling und Adji Widjaja, erschienen im KVC Verlag

 

Das könnte Sie jetzt auch interessieren
Tipps zur Selbsthilfe

Teezubereitung aus Leinsamen hilft bei Heiserkeit und Reizhusten

Naturheilkunde gegen Heiserkeit und Reizhusten

Draußen ist es nasskalt und ungemütlich, drinnen plagt uns die trockene Heizungsluft – kein Wunder, dass Atemwegsinfekte gerade Hochsaison haben! Dazu passt unser Januar-Tipp vom Doc: Eine Teezubereitung aus Leinsamen gegen Reizhusten und Heiserkeit.

weiterlesen
Erkältung und Infekte: Naturheilkunde

Erkältung und Infekte

Der Herbst ist da und die ersten Infektionskrankheiten kündigen sich bereits an. Ruck zuck hat man sich einen kratzigen Hals oder eine laufende Nase eingefangen. Mit bewährten Hausmitteln können Sie jedoch vorbeugen – oder eine leichte Erkältung selbst behandeln.

weiterlesen
Fiebersenkung in Zeiten von Lieferengpässen – gibt es Alternativen zu Ibuprofen und Paracetamol

Fiebersenkung in Zeiten von Lieferengpässen – gibt es Alternativen zu Ibuprofen und Paracetamol?

Seit vielen Monaten ist regelmäßig zu lesen, dass bestimmte Medikamente nicht oder nur eingeschränkt lieferbar seien. Besonders häufig genannt werden die so genannten "Fiebersäfte" für Kinder: Damit sind in der Regel die Wirkstoffe Paracetamol und Ibuprofen gemeint, die in Säften, aber auch Zäpfchen…

weiterlesen
Das Power-Frühstück: Ein gesunder Start in den Tag!

Das Power-Frühstück: Ein gesunder Start in den Tag!

Beim Thema Frühstück gehen – wie bei vielen Ernährungsthemen – die Meinungen auseinander. Es gibt Frühstücksverweigerer, die am Morgen keinen Bissen essen können und am liebsten nüchtern in den Tag starten. Andere frühstücken gemäß dem alten Sprichwort „. . . wie ein Kaiser, wie eine Kaiserin“ und…

weiterlesen
Pipette, aus der eine Flüssigkeit in ein Fläschchen tropft vor grünem Hintergrund.

Erste Erkältungssymptome behandeln

Erkältungen sind leichte Infekte, die durch Viren verursacht werden. Die ersten Symptome können wirksam mit pflanzlichen, naturheilkundlichen oder homöopathischen Mitteln behandelt werden, so dass schwerere Infekte keine Chance haben.

weiterlesen
Homöopathie bei Verkühlung

Hilfe bei leichter Verkühlung

Leichte Verkühlungen nach ausgedehnten Schwimmbadtagen oder einem langen Abend im Garten gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden im Sommer. Doc Elies stellt ein homöopathisches Mittel vor, mit dem Sie sich schnell und unkompliziert selbst helfen können.

weiterlesen

Mitglied werden

Werden Sie jetzt Mitglied bei Natur und Medizin e.V. und Teil unserer starken Gemeinschaft für Naturheilkunde und Homöopathie.

mehr erfahren

Mitgliedschaft verschenken

Verschenken Sie eine Mitgliedschaft bei Natur und Medizin e.V. – verschenken Sie ein Stück Gesundheit.

mehr erfahren

Sollten Sie noch Fragen haben, freuen wir uns über Ihren Anruf unter 0201/56305-70

Redaktion Natur und Medizin e.V.
Redaktion Natur und Medizin e.V.

Sie interessieren sich für Veranstaltungen oder Vorträge aus dem Bereich Naturheilkunde und Gesundheit?

Als Redaktion von Natur und Medizin stehen wir Ihnen mit Tipps und Informationen zur Seite.