Tag: Phytotherapie
Die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) macht sich die heilende Wirkung von Pflanzen, Pflanzenteilen oder deren Zubereitungen zunutze. Etwa 70.000 Pflanzenarten weltweit werden als pflanzliche Arzneimittel in der Medizin verwendet. Von Blättern und Blüten über Früchte, Knospen und Samen, Hölzer und Stängel bis hin zu Knollen und Wurzeln werden Pflanzenteile genutzt, um als Tees, Extrakte oder Tinkturen, in Form von Salben oder anderen Zubereitungen gegen unterschiedlichste Beschwerden Verwendung zu finden.
Durchfallerkrankungen: Hilfe aus der Naturheilkunde
Die Ursachen für Durchfall sind vielfältig. Naturheilkundliche Maßnahmen können wirkungsvoll zur Linderung akuter Beschwerden genutzt werden und eignen sich auch bei chronischen Verläufen als therapeutische Begleitung.
weiterlesenPflanzliche Antibiotika
Viele Heilkräuter und Heilpflanzen enthalten hochwirksame Substanzen wie ätherische Öle, Gerbstoffe, Bitterstoffe oder Flavonoide, die die Vermehrung von Bakterien hemmen oder diese sogar zerstören können. Hier ist eine Auswahl solcher pflanzlicher Antibiotika.
weiterlesenSchlafstörungen naturheilkundlich und ganzheitlich behandeln
Guter Schlaf verleiht uns Energie und ist daher für unser Wohlbefinden unverzichtbar. Schlafstörungen haben jedoch immens zugenommen: Etwa ein Drittel der Bevölkerung klagt über Ein- und Durchschlafstörungen. Naturheilkundliche Maßnahmen können helfen, wieder zu einer erholsamen Schlafroutine zu finden.
weiterlesenGesundheit aus dem Kräutergarten
Ein kleiner, aber effektiver Schritt hin zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden ist die Verwendung von Kräutern aus dem Sommergarten, die außer ihren Würzaromen häufig auch eine heilsame und gesundheitsfördernde Wirkung mitbringen. Hier porträtieren wir zehn Sommerkräuter.
weiterlesenPflanzliche Hilfe bei Blasenentzündung
Gesundheitstipp des Monats 7/2023:
Blasenentzündung – manch einer zuckt bei dem Wort schon zusammen und denkt an die typischen Symptome: Brennen beim Wasserlassen, Schmerzen im Unterleib, erschwerte Blasenentleerung, häufiger Harndrang mit geringer Urinmenge, ein allgemeines Krankheitsgefühl.
weiterlesenFit durch den Frühling
Gesundheitstipp des Monats 4/2023:
Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf! Jetzt ist die beste Zeit, dem Körper einen innerlichen Frühjahrsputz zu gönnen und zu entschlacken – auch ein wirksamer Tipp bei Frühjahrsmüdigkeit und Antriebsschwäche, damit Sie fit durch den Frühling kommen!
weiterlesen12 magische Heilpflanzen
Zubereitungen aus Heilpflanzen und ihre Wirkungen sind über alle Kulturen, sozialen Zusammenhänge und Regionen hinweg seit Menschengedenken bekannt. Wegen ihres natürlichen Ursprungs, ihrer zumeist großen therapeutischen Breite und ihrer guten Verträglichkeit erfreuen sich Arzneimittel aus Heilpflanzen großer Beliebtheit und einer hohen Akzeptanz in der Bevölkerung.
weiterlesenTausendgüldenkraut bei Magendarmproblemen
Gesundheitstipp des Monats 08/2022:
Wir kennen sie alle: Fenchel, Kümmel, Ingwer und Pfefferminze sind bekannte Helfer bei Magendarmbeschwerden. Doch auch das Tausendgüldenkraut lindert hervorragend Blähungen, Bauchschmerzen, Krämpfe und Völlegefühl. Das Kraut hilft bei dem bekannten „Stein im Magen“, also wenn einem schwer Verdauliches noch Stunden später im Magen liegt. Darüber hinaus kann die Heilpflanze durch ihre Bitterstoffverbindungen auch das Abwehrsystem im Darm mobilisieren.
weiterlesenPassionsblume bei Nervosität und Stimmungsschwankungen
Gesundheitstipp des Monats 02/2022:
Die außergewöhnliche Schönheit der Passionsblume ist das eine. Das andere ist ihre Verwendung als Arzneipflanze bei nervositätsbedingten Einschlafstörungen, bei leichten Stressbeschwerden und Angstzuständen.
weiterlesenErkältung und Infekte
Der Herbst ist da und die ersten Infektionskrankheiten kündigen sich bereits an. Ruck zuck hat man sich einen kratzigen Hals oder eine laufende Nase eingefangen. Mit bewährten Hausmitteln können Sie jedoch vorbeugen – oder eine leichte Erkältung selbst behandeln.
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