Naturheilkunde
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Natur und Medizin e.V.
Eine starke Gemeinschaft!

Von Akupunktur und Blutegeltherapie über Fasten und Homöopathie bis hin zu pflanzlichen Heilmitteln und Yoga – gerade bei chronischen und Zivilisationserkrankungen können Patientinnen und Patienten von Naturheilkunde und traditionellen Verfahren aus der ganzen Welt profitieren.

Natur und Medizin e.V. fördert die notwendige Forschung, um wirksame Methoden zur Vorbeugung, Behandlung und Selbsthilfe zu finden. Durch allgemeinverständliche Vorträge vor Ort und online, unsere Mitgliederzeitschrift und Ratgeber tragen wir das gewonnene Wissen in die Öffentlichkeit.

Unser Ziel: Eine moderne Integrative Medizin, die allen Menschen zugänglich ist.
Dafür brauchen wir Sie und Ihre Unterstützung!

Fünf Tipps zur Stimmungsstabilisierung
Wenn die dunkle Jahreszeit auf die Psyche drückt: Ein Interview mit Dr. Julia Siewert


Aktuelle Beiträge aus unserer Redaktion
Wir stärken Ihre Gesundheit!

Die Lust auf Süßes – Genuss oder Sünde?

Die Lust auf Süßes – Genuss oder Sünde?

Gerade in der Weihnachtszeit locken uns überall köstliche Verführungen: Vanillekipferl, heiße Schokolade mit Sahne und duftender Stollen, Lebkuchen – allein der Gedanke daran lässt den meisten das Wasser im Munde zusammenlaufen. Süßes ist einfach herrlich, es nährt Körper und Seele. Und doch haben…

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Die Zistrose – Abwehrkräfte aus Griechenland

Die Zistrose – Abwehrkräfte aus Griechenland

Bei einer Erkältung trinken die Griechen Zistrosentee. Die Pflanze und ihr getrocknetes Kraut sind in Griechenland omnipräsent. Welche Effekte zeitigt der Pflanzenextrakt und wie sollte man Tee oder Lutschtabletten zu sich nehmen?

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Wechseljahresbeschwerden natürlich behandeln

Wechseljahresbeschwerden natürlich behandeln

Aufzeichnung des Online-Vortrags vom 27.11.2024.

Wechseljahre sind Wandel-Jahre und für manch eine Frau fühlt es sich an wie eine Achterbahnfahrt mit ordentlich Loopings. Mit durchgeschwitzten T-Shirts, Schwindel und ordentlich Stimmungsschwankungen etc. gratis dazu.

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Gewürze auf einem Tisch und in Schalen

Gesunde Gewürze für den Winter

Jeder kennt sie, jeder verwendet sie – vor allem zum Verfeinern von Speisen. Gewürze, egal ob heimische oder exotische, sind aus keiner Küche mehr wegzudenken. Doch auch die Erfahrungsheilkunde und die Naturheilkunde machen sie sich zunutze. Wir stellen zehn ausgewählte Gewürze und ihr medizinisches…

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Der Herbst – Zeit für das Wesentliche

Der Herbst – Zeit für das Wesentliche

Rilkes Worte bringen die aktuelle Zeitqualität genau auf den Punkt: Der Herbst beglückt uns mit einem unglaublichen Leuchten der Natur und einem ganz besonderen Duft von Fülle in der Luft. Doch die goldenen Tage werden seltener und seltener. Im Wind hängt ein Hauch von Verwesung, der uns daran…

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Mit Meditation die Kraft der Seele entfalten

Mit Meditation die Kraft der Seele entfalten

Aufzeichnung des Online-Vortrags vom 16.10.2024.

Die Meditationsbasierte Lebensstilmodifkation (MBLM) als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Entfaltung des eigenen Potentials. Online-Vortrag auf YouTube von PD Dr. Holger C. Bringmann am 16.10.2024.

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Viruserkrankungen mit Aphthen – was kann man tun?

Viruserkrankungen mit Aphthen – was kann man tun?

Aphthen sind kleine, weiße Geschwüre der Mundschleimhaut, die im Kindesalter häufig vorkommen. Manchmal befindet sich nur eine einzige Aphthe irgendwo auf der Wangenschleimhaut, aber schon das reicht aus, dass bei jeder Kaubewegung unangenehme Schmerzen entstehen. Bei bestimmten Virusinfektionen…

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Wie kann man bei Kindern die Abwehr stärken?

Wie kann man bei Kindern die Abwehr stärken?

Vor allem in der kalten Jahreszeit häufen sich Erkältungskrankheiten und virale Infekte. Eine sehr häufige Frage, die Eltern in der kinderärztlichen Praxis stellen, ist: Was können wir noch tun, damit unser Kind nicht ständig krank wird und nicht jeden Infekt im Kindergarten aufgabelt?

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Stressfrei durch die Weihnachtszeit

Stressfrei durch die Weihnachtszeit

Eigentlich geht es schon gut los mit der Bescherung in diesem Jahr, wenn man einen Blick auf den Kalender wirft. Ein kleiner Miniurlaub von vier Tagen wird uns da geschenkt und damit viel Zeit für erholsame und besinnliche Feiertage. Es gibt viele Wünsche, die rund um das Fest zum Ausdruck gebracht…

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Für ein stressfreies Weihnachten

Für ein stressfreies Weihnachten

Es ist wieder soweit: das Weihnachtsfest steht vor der Tür. Doch für viele Menschen bedeuten die "besinnlichen" Tage auch sehr viel Stress.

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Jung in Zeiten der Krise – mentale Gesundheit durch Hypnotherapie für Teenager und junge Erwachsene

Jung in Zeiten der Krise

Mentale Gesundheit durch Hypnotherapie für Teenager und junge Erwachsene. Online-Vortrag auf YouTube von Kirsten Kossel am 19.02.2025.

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5-35% der Bevölkerung haben Probleme, ein- oder durchzuschlafen. Doch man kann selbst etwas für einen erholsamen Schlaf tun!

Endlich besser schlafen: Hausmittel und Ernährung

Wenn abends die Lichter ausgehen und in unserer Welt, die rund um die Uhr aktiv ist, wenigstens etwas Ruhe einkehrt, findet keineswegs jeder seinen wohlverdienten Schlaf: Je nachdem wie man Schlafprobleme definiert, findet man sie bei fünf bis 35 Prozent aller Menschen. Ältere Personen und Frauen…

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Kuchenbuffet: Den Heißhunger auf Süßes besiegen

Den Heißhunger auf Süßes besiegen

Ob es ums Abnehmen geht oder um einen gesünderen Lebensstil: Es gibt viele Gründe, auf Süßes zu verzichten. Der Weg zum Verzicht kann insbesondere in den ersten Tagen schwierig sein. Dr. Michael Elies verrät ein paar Tricks, um in puncto Süßigkeiten standhaft zu bleiben.

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Erde – aus der Mitte die Kraft

Erde – aus der Mitte die Kraft

Irgendetwas hat sich verändert. Seit ein paar Tagen ist das Licht anders, die Luft riecht anders. Es ist nicht mehr Herbst. Und doch ist es noch nicht ganz Winter. Eine gewisse Ruhe hat sich ausgebreitet… Kennen Sie dieses Gefühl, diese feine Wahrnehmung, die einen gelegentlich überkommt, nicht…

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Das ist Natur und Medizin e.V.
Naturheilkunde, traditionelle Medizin aus der ganzen Welt und Homöopathie

Aktuelle Termine

Aktuelle Termine Icon

Entgiftung für Körper, Geist und Seele mit Pfarrer Kneipp
Gesundheit vor Ort am 07.02.2025 in Essen mit Dr. Thomas Rampp

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Jung in Zeiten der Krise – mentale Gesundheit durch Hypnotherapie für Teenager und junge Erwachsene
Online-Vortrag mit Kerstin Kossel am 19.02.2025

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Naturheilkunde bei Kopfschmerzen
Online-Vortrag von Dr. med. Felix Joyonto Saha vor Ort am 04.06.2025

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40 Jahre Natur und Medizin e.V.
unser großes Jubiläum (bitte klicken Sie auf das Bild)

40 Jahre Natur und Medizin e.V.


Werden Sie mit Natur und Medizin e.V.
zum Gesundheits-Experten

Es ist heute beinahe in Vergessenheit geraten: Der Mensch verfügt über Selbstheilungskräfte. Mit Naturheilkunde, Homöopathie und traditioneller Medizin aus der ganzen Welt können wir unseren Körper unterstützen, gesund zu werden und zu bleiben. Die starke Gemeinschaft Natur und Medizin e.V. hilft Ihnen, die richtigen therapeutischen Maßnahmen zu ergreifen – für Ihre Gesundheit.

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Dr. Richard von Weizsäcker über Dr. Veronica Carstens

Mit größtem Respekt denken meine Frau und ich an das Vorbild, das Frau Dr. Veronica Carstens für uns und für unzählige ihrer Mitmenschen bietet.

Dr. Richard von Weizsäcker
anlässlich des 80sten Geburtstages von Dr. Veronica Carstens
Bildquelle: Bundesarchiv (BArch) CC-BY-SA 3.0

Die besten Tipps aus Naturheilkunde und Komplementärmedizin
(bitte klicken Sie auf das Bild)

Top 10: Die zehn besten Tipps aus Naturheilkunde und Komplementärmedizin

Zum 100sten Geburtstag von Frau Dr. Carstens
Ausgewählte Artikel

Aus der Praxis von Veronica Carstens

Aus der Praxis von Veronica Carstens

Dr. Veronica Carstens konnte ihren Patienten und Patientinnen immer wieder mit ihrem umfangreichen Wissen aus der naturheilkundlichen Praxis helfen. In dieser Rubrik stellen wir die bewährtesten Tipps zusammen.

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Gedanken zum 100. Geburtstag von Dr. Veronica Carstens

Gedanken zum 100. Geburtstag von Dr. Veronica Carstens

Gleich zwei Geburtstage können die treuen Mitglieder von Natur und Medizin feiern: das 40-jährige Gründungsjubiläum des Fördervereins und den 100. Geburtstag der Frau, die der Anlass für dieses außergewöhnliche und mutige Engagement in Sachen Naturheilkunde und Homöopathie ist – Dr. Veronica…

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um 100sten Geburtstag von Veronica Carstens

Zum 100sten Geburtstag von Veronica Carstens

Modern, selbstbestimmt und nah am Menschen…

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Dr. med. Veronica Carstens

Veronica Carstens: Modern, selbstbestimmt und nah am Menschen

Nach dem Krieg nahm sie ihr Medizinstudium wieder auf. Sie gründete eine Stiftung und brachte richtungsweisende Modellprojekte auf den Weg. Sie sprach die zwei Sprachen der Medizin. Sie schrieb tausende Briefe. In ihrer Praxis und während ihrer Reisen und Vortragstätigkeiten stellte sie den Menschen…

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Wir stärken Ihre Gesundheit!

Natur und Medizin im Gespräch mit Doc Esser

„Viele Patienten würden von einem ganzheitlichen Blick profitieren“

Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser ist Oberarzt für Innere Medizin und Leiter der Pneumologie am Klinikum Remscheid. Bekannt ist er aus den Medien (WDR-Gesundheitscheck) als Doc Esser – der den Menschen im Fernsehen, Radio oder Podcast wichtige Gesundheitstipps gibt – und auch als Autor zahlreicher…

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Die Mistel in der Tumortherapie

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Die Diagnose Krebs erhalten laut Robert Koch-Institut in Deutschland jährlich mehr als 500.000 Menschen; Tendenz steigend auf Grund der Alterung unserer Gesellschaft [01]. Die Therapie ist strapaziös und bedeutet häufig Versehrtheit, Organverluste und zahlreiche Einschränkungen und Belastungen. In…

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Impfung, COVID-19, bei Kindern und Jugendlichen

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"Soll ich meine Tochter/meinen Sohn gegen Corona impfen lassen?", lautet derzeit eine der häufigsten Fragen in den Sprechstunden der Kinder- und Jugendärzte. Diese Frage ist nicht einfach mit "ja" oder "nein" zu beantworten, sondern erfordert zunächst einen Blick auf die aktuellen Rahmenbedingungen:

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Vererben Sie Gesundheit – Ratgeber für Ihr Testament

Vererben Sie Gesundheit – Veranstaltungsreihe und Ratgeber für Ihr Testament

Gesundheit ist zweifelsohne unser höchstes Gut. Um sie an kommende Generationen weitergeben zu können, müssen wir aktiv werden. Während unserer Veranstaltungen und in unseren Ratgebern erfahren Sie, wie Sie eine umsichtige, ganzheitliche Medizin und eine gesunde Zukunft zu Ihrem Vermächtnis machen…

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Neue STIKO-Empfehlung zur COVID-19-Impfung bei Kindern

Neue STIKO-Empfehlung zur COVID-19-Impfung bei Kindern von 5 bis 11 Jahren

[Update vom 24.05.2022] Welche Empfehlungen gibt die STIKO? Wie lassen sich Nutzen und Risiko der Impfung für Kinder abwägen? Welche Rolle spielt Omicron in den Überlegungen? Eine Stellungnahme von Kinderarzt Dr. Christian Lucae.

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Bewusst atmen gegen Stress

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Aufzeichnung des Online-Vortrags vom 12.01.2022:

Es referierte Dr. Anna Paul. Dr. Paul ist seit 2011 Vorstandsvorsitzende von Natur und Medizin. Darüber hinaus ist sie Leiterin der Ordnungstherapie/Mind-Body-Medizin in der Abteilung Naturheilkunde und Integrative Medizin an den KEM | Evang.…

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Die Mitglieder­zeitschrift von Natur und Medizin e.V.

Unsere Mitgliederzeitschrift

Unsere Mitgliederzeitschrift erscheint alle zwei Monate neu – mit aktuellen Berichten zur Komplementärmedizin sowie einer Vielzahl praktischer Selbsthilfe-Tipps (inkl. Kompass Komplementärmedizin).

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KoKo Neurodermitis

KoKo: Neurodermitis

Die Neurodermitis (medizinisch auch: atopische Dermatitis, atopisches Ekzem) zählt zu den drei Erkrankungen des atopischen Formenkreises, zu dem auch Asthma und allergischer Schnupfen mit Bindehautentzündung einschließlich Heuschnupfen und Hausstaubmilbenallergie gehören. Diese Erkrankungsformen…

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Ein Spaziergang durch den Wald ist Medizin für Körper und Seele. Dies ist sogar wissenschaftlich belegt, denn zahlreiche Untersuchungen bestätigen die positiven Auswirkungen auf Immunsystem, Herz und Psyche.

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Aufzeichnung des Online-Vortrags vom 05.11.2021:

Es referierte Dr. Markus Wiesenauer. Dr. Wiesenauer ist Apotheker und Facharzt für Allgemeinmedizin mit den Zusatzbezeichnungen Homöopathie, Naturheilverfahren und Umweltmedizin. Er gehört dem Vorstand der Carstens-Stiftung an und hat zahlreiche…

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Pflanzenhormone in der Nahrung und Phytotherapeutika können bei Wechseljahresbeschwerden helfen.

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Angebote zum Lesen und Schauen
aus unserer Redaktion

Angst in Kriegs- und Krisenzeiten

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In der ersten Woche der Kriegshandlungen in der Ukraine erreichte mich die Mail eines jüngeren Mitglieds von Natur und Medizin, die ich – natürlich mit dem Einverständnis der Schreiberin – hier auszugsweise wiedergebe:

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Covid, Klimawandel, Krieg – Angst ist ein riesiges Thema in unserer Gesellschaft. Nicht nur die Angststörungen, die mit 17 Millionen Betroffenen die Liste der psychischen Erkrankungen in Deutschland anführen, sondern auch Millionen von Menschen, welche die großen globalen Krisen nicht mehr schlafen…

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Vererben Sie Gesundheit

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Ein Ratgeber für Ihr Testament

jetzt informieren

Liebe Mitglieder von Natur und Medizin,

bitte haben Sie Verständnis, dass Natur und Medizin keine spezielle Impfberatung und damit auch keine zu COVID-19 anbieten kann. Der Grund dafür ist, dass eine solche Beratung im individuellen Gespräch mit Ihrem behandelnden Arzt oder Ihrer behandelnden Ärztin erfolgen muss. Nur mit dem Arzt oder der Ärztin, die auch Kenntnis haben über Ihre ggf. bestehenden Vorerkrankungen und eingenommenen Medikamente kann individuell abgewogen werden, ob eine Impfung sinnvoll ist oder nicht.
Dabei gilt es auch zu berücksichtigen, in welchem sozialen Kontext Sie sich befinden: Gibt es viele verschiedene Kontakte, leben Sie eher zurückgezogen, treffen Sie immer die gleichen Personen, mit wem treffen Sie sich und und und …

All diese Fragen lassen sich aus der Ferne nicht pauschal für alle Menschen gleich beantworten. Es kann nur individuelle Lösungen geben. Sie dürfen aber versichert sein, dass die ärztlichen Berater von Natur und Medizin die sich aus Studien und Fallberichten ergebenen Daten über die COVID-19 Impfstoffe genauso wissenschaftlich analysieren werden wie die von anderen Krankheiten bisher. Für eine fundierte Bewertung wird es allerdings noch Zeit brauchen.

Viele Grüße, Ihr Team von Natur und Medizin

Maßnahmen für ein starkes Immunsystem

Ein starkes und einsatzbereites Immunsystem setzt voraus, dass wir uns wohl fühlen, zufrieden sind, uns ausreichend bewegen, gesund essen und gut und ausreichend schlafen

Gelassenheit in der Krise

Gelassenheit oder Gemütsruhe ist die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren.