Naturheilkundliche Selbsthilfe bei Gliederschmerzen

Gliederschmerzen sind nicht gleich Gliederschmerzen. Zum einen können sie sich unterschiedlich anfühlen, vom unangenehmen Ziehen bis hin zu einer heftigen Empfindung des Reißens oder Stechens. Neben der Schmerzqualität unterscheiden sie sich zum anderen auch in der Häufigkeit ihres Auftretens bzw. ihrer Dauer. Akute Beschwerden klingen in der Regel schnell wieder ab, chronische Gliederschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität hingegen ungemein.

Vielleicht noch größer als die Zahl der Arten von Gliederschmerzen ist die Bandbreite möglicher Auslöser. Diese reicht vom akuten Muskelkater nach ungewohnter Tätigkeit über Infektionen bis hin zu Störungen des Immunsystems. Chronische Gliederschmerzen treten häufig im Rahmen von degenerativen oder entzündlichen rheumatischen Erkrankungen, Durchblutungsstörungen oder Stoffwechselleiden auf. Für eine erfolgreiche Behandlung ist es wichtig, Art und Auslöser der Schmerzen richtig einzuschätzen.

Wie dies gelingt und welche Maßnahmen aus der Naturheilkunde sich für die Selbsthilfe bewährt haben, berichtet Dr. Michael Elies aus seinem Erfahrungsschatz als langjährig praktizierender Arzt. So helfen etwa warme Bäder gut bei Muskelschmerzen, da sie krampflösend wirken. Ingwer enthält nicht nur schmerzstillende Pflanzenstoffe, sondern stärkt auch das Immunsystem, sodass sich ein frisch aufgebrühter Tee vor allem bei Gliederschmerzen durch einen Infekt eignet. Je nach Beschwerdebild kommen auch warme oder kalte Wickel in Frage. Wer nun neugierig geworden ist, hat die Gelegenheit, persönlich mit Dr. Elies ins Gespräch zu kommen. Raum für individuelle Fragen ist ausdrücklich vorgesehen.