Schlagwort: Meditation

In Zeiten von Krisen, Werteverlust und Informationsflut bieten die Yama und Niyama der Yoga-Philosophie Orientierung und innere Stabilität. Wie können wir diese lebensethischen Grundsätze heute praktisch leben und einen Weg zu innerer Ruhe und Klarheit finden?

Aufzeichnung des Online-Vortrags vom 16.10.2024.

Die Meditationsbasierte Lebensstilmodifkation (MBLM) als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Entfaltung des eigenen Potentials. Online-Vortrag auf YouTube von PD Dr. Holger C. Bringmann am 16.10.2024.

Vor allem die Ereignisse der letzten Jahre zeigen uns, wie verwundbar wir sind, wie fragil die Gesamtsituation ist – Coronakrise, Klimakrise, Hochwasser, dann der Ukraine-Krieg, der Angst macht und Verunsicherung hervorruft. Viele Menschen fühlen sich allein und allein gelassen, zunehmend überfordert in einer bedrohlich erscheinenden, unübersichtlichen Welt. Es scheint keine Sicherheiten mehr zu geben. Wir kämpfen im und mit dem Alltag. Viele haben finanzielle Sorgen. Die Hausarztpraxen sind voll und die Psychotherapiepraxen völlig überlaufen.

Felix Finkbeiner war neun Jahre alt, als er den ersten Baum pflanzte. In seiner Schule, der Munich International School, hatte er zuvor ein Referat gehalten, in dem er forderte, dass die Kinder und Jugendlichen der Welt in jedem ihrer Länder eine Million Bäume setzen sollen.