Tag: Meditation
Unter Meditation wird vor allem die bewusste Steuerung der Aufmerksamkeit verstanden. Die entsprechenden Geistesübungen sind in verschiedenen Traditionen überliefert.
Mit Meditation die Kraft der Seele entfalten
Aufzeichnung des Online-Vortrags vom 16.10.2024.
Die Meditationsbasierte Lebensstilmodifkation (MBLM) als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Entfaltung des eigenen Potentials. Online-Vortrag auf YouTube von PD Dr. Holger C. Bringmann am 16.10.2024.
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Selbsthilfe bei Lebenskrisen
Vor allem die Ereignisse der letzten Jahre zeigen uns, wie verwundbar wir sind, wie fragil die Gesamtsituation ist – Coronakrise, Klimakrise, Hochwasser, dann der Ukraine-Krieg, der Angst macht und Verunsicherung hervorruft. Viele Menschen fühlen sich allein und allein gelassen, zunehmend überfordert in einer bedrohlich erscheinenden, unübersichtlichen Welt. Es scheint keine Sicherheiten mehr zu geben. Wir kämpfen im und mit dem Alltag. Viele haben finanzielle Sorgen. Die Hausarztpraxen sind voll und die Psychotherapiepraxen völlig überlaufen.
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Naturraum Wald: Ein Ort der Heilung?
Felix Finkbeiner war neun Jahre alt, als er den ersten Baum pflanzte. In seiner Schule, der Munich International School, hatte er zuvor ein Referat gehalten, in dem er forderte, dass die Kinder und Jugendlichen der Welt in jedem ihrer Länder eine Million Bäume setzen sollen.
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