Lange gesund leben - gesund älter werden
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Veröffentlicht am
Termine Naturheilkunde Gesundheit im Gespräch: Natur und Medizin vor Ort Ernährung
Vortrag am 24.03.2023:
Wir alle möchten gern möglichst alt werden – aber bitte ohne Rollator, Gebrechen, geistigen Verfall und Pflegebedürftigkeit. Dr. med. Claudia Wendt stellt Verhaltensweisen, Übungen und tägliche Routinen vor, die uns helfen können, gesund zu altern.
Der Vortrag: Lange gesund leben – gesund älter werden
Der Wunsch, langsamer oder zumindest möglichst gesund zu altern, wächst mit den Lebensjahren. Wie „alt“ man sich tatsächlich fühlt, ist auch von der Lebenseinstellung abhängig. Wer eine „Langlebigkeits-Denkweise“ an den Tag legt, sieht klarer, in welchen Bereichen eine verbesserte Lebensqualität wiedererlangt werden soll und wie das gelingen kann.
Es gibt eine Vielzahl an Verhaltensweisen, Übungen und täglichen Routinen, die uns unterstützen können, unsere gesunde Lebensspanne verlängern. Frau Dr. Claudia Wendt erklärt in ihrem Vortrag, wie diese aussehen und wie sie im Alltag umgesetzt werden können.
Einen Rückblick auf diese Veranstaltung finden Sie hier.
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