Tag: Aromaöle

Warme Fußbäder und Massagen mit Lavendelöl können dazu beitragen, dass man schneller einschläft. Schlaftabletten dagegen haben oft unerwünschte Nebenwirkungen und sind schwierig zu dosieren.

Gesundheitstipp des Monats 07/2020:

In einer Zeit, in der Menschen sich durch ihre Lebens- und Arbeitsweise, die eher einem Takt als einem Rhythmus folgen, aus ihrem ursprünglichen natürlichen Gefüge gerissen fühlen, können ätherische Öle wertvolle Begleiter sein, um die Integrität und Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erhalten oder wiederherzustellen. Dabei kommt es auf die Qualität der verwendeten Öle genauso an wie auf den achtsamen und von Wissen geprägten Umgang mit diesen kostbaren Natursubstanzen.

Ätherische Öle sind nicht nur herrlich duftende Pflanzeninhaltsstoffe, sondern bieten uns darüber hinaus eine wunderbare Möglichkeit zur Gesundheitspflege. Wie Sie die Pflanzenwirkstoffe sinnvoll für Körper, Geist und Seele nutzen können, erklären wir in unserem Artikel.