Tag: Naturheilkunde
Basis der klassischen Naturheilkunde sind die »5 Säulen der Gesundheit«. Sie haben als komplementäre Behandlungsformen einen festen Platz in der Medizin: Phytotherapie (Einsatz von Pflanzenwirkstoffen), Hydrotherapie/Balneotherapie (Wasseranwendungen), Bewegungstherapie, Ernährungstherapie (Gesunde Kost/dem Krankheitsbild angepasste Diät) und Ordnungstherapie.
Möhrensuppe nach Moro bei Durchfall
Bei akutem Durchfall können Hausmittel, viel Flüssigkeit und ein wenig Schonung die Beschwerden wirksam lindern.
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Fußbad wirksam bei Kopfschmerzen
Gesundheitstipp des Monats 4/2024:
Die Heilkraft des Wassers kann wirksam für therapeutische Zwecke und für die Selbsthilfe zuhause eingesetzt werden. Ein Fußbad mit ansteigender Temperatur kann bei Kopfschmerzen helfen.
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Naturheilkundliche Therapie von chronischen Kopfschmerzen
Vortrag am 19. April 2024:
Bei Kopfschmerzen handelt es sich um diffuse Schmerzempfindungen im Bereich des Schädels, die entweder punktuell oder im gesamten Kopfbereich auftreten können. Anders als häufig angenommen, sind es aber nicht der Schädel oder das Gehirn selbst, die Schmerzen bereiten, sondern überreizte Nerven und Blutbahnen.
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Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte im Alltag?
Aufzeichnung des Online-Vortrags vom 17.04.2024
In ihrem Vortrag begleitet uns Dr. Anna Paul in den »Tempel der Gesundheit« und veranschaulicht, wie wir auch im Alltag unsere Selbstheilungskräfte trainieren und aktivieren können.
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Bitterstoffe: Multitalente für unseren Organismus
Bitteres schmeckt dem menschlichen Gaumen nicht besonders gut – aus therapeutischer Sicht aber sind Bitterstoffe, sogenannte Amara, außerordentlich wertvoll und gesundheitsfördernd. Dr. Isabel Bloss mit einem Überblick über die Wirkweise und Bedeutung von Bitterstoffen.
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Wofür stehen Sie morgens auf? – Gesundheit durch Sinn und Bedeutung
Aufzeichnung des Online-Vortrags vom 06.03.2024
In seinem Vortrag beleuchtet Prof. Dr. Tobias Esch das, was er die vierte Dimension der Gesundheit nennt, nämlich Sinnhaftigkeit, Bedeutsamkeit und Verbundenheit.
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Kartoffelauflage bei Sinusitis
Gesundheitstipp des Monats 2/2024:
Kartoffeln sind ein außerordentlich gesundes Grundnahrungsmittel und können zudem hervorragend in der Krankenkost und als Hausmittel eingesetzt werden – innerlich wie äußerlich. In unserem Gesundheitstipp des Monats stellen wir die Pellkartoffelauflage vor, die bei Schmerzen und Entzündungen Anwendung findet.
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Ferrum phosphoricum bei Husten
Hustenreiz kann quälend – und manchmal, z.B. im Konzert oder in einer öffentlichen Veranstaltung – auch höchst peinlich sein. Doc Elies hat wie immer Tipps aus der Naturheilkunde parat, die in solchen Situationen Abhilfe schaffen.
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Keine Angst vor der Angst – stark in stürmischen Zeiten
Aufzeichnung des Online-Vortrags vom 07.02.2024
Angststörungen sind leider sehr großes Thema in unserer Gesellschaft. Ihre Ursachen sind real. Angst macht auf Dauer krank. Viele Patient*Innen leiden zusätzlich zu einer chronischen Erkrankung an Ängsten oder Depressionen.
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Naturheilkunde gegen Heiserkeit und Reizhusten
Draußen ist es nasskalt und ungemütlich, drinnen plagt uns die trockene Heizungsluft – kein Wunder, dass Atemwegsinfekte gerade Hochsaison haben! Dazu passt unser Januar-Tipp vom Doc: Eine Teezubereitung aus Leinsamen gegen Reizhusten und Heiserkeit.
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