Hilfe bei Frühjahrsbeschwerden
ist seit vielen Jahren Mitglied des Vorstands und beratender Arzt von Natur und Medizin e.V. Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Akupunktur und Homöopathie und war bis Ende 2019 in eigener Praxis niedergelassen.
Dr. Elies war von 1989 – 2019 Lehrbeauftragter für Geschichte und Entwicklung der Homöopathie an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf und langjähriger Dozent der Deutschen Ärztegesellschaft für Akupunktur, von der er 1989 den Dr. Bachmann-Preis erhielt. Dr. Elies ist seit 1991 Mitglied der Arzneimittelkommission D beim BfArM Bonn und Autor zahlreicher Fachbücher und Ratgeber.
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Gesundheitstipps Naturheilkunde Homöopathie Immunsystem Schlaf
Je nachdem, welcher Pol Ihres vegetativen Nervensystems stärker ist, benötigt es unterschiedliche Hilfen, damit der Körper wieder ins Gleichgewicht gelangt. Doc Elies hat dafür zwei gute Tipps parat.
Zusammenfassung
Gewinnt die Aktivität (Sympathikus) zu stark die Oberhand, resultieren nicht selten Ruhelosigkeit, inneres Zittern und Schlafstörungen. Ist jedoch die Ruhe (Vagus) im Vorteil, dann will die Frühjahrsmüdigkeit gar nicht weichen, man fühlt sich schwach, auch geistig und ärgert sich wohl auch über sich selbst.
Viele Menschen fühlen sich im Frühjahr müde und haben ein ausgeprägtes Schlafbedürfnis. Es gibt aber auch Menschen, die zu innerer Unruhe und Schlaflosigkeit neigen. Die Aktivierung bzw. Beruhigung des Nervensystems kann bei diesen Beschwerden helfen.
Hilfe bei Frühjahrsbeschwerden
Aktivierung bzw. Beruhigung des vegetativen Nervensystems
Im Frühling streiten im vegetativen Nervensystem die beiden Pole Aktivität (Sympathikus) und Ruhe (Vagus). Gewinnt die Aktivität zu stark die Oberhand, resultieren nicht selten Ruhelosigkeit, inneres Zittern und Schlafstörungen. Dann ist naturheilkundlich (nach Ausschluss organischer Störungen, vor allem Schilddrüsenkrankheiten) das Spurenelement Selen angezeigt, Dosierung 100 ug/Tag. Ist jedoch die Ruhe im Vorteil, dann will die Frühjahrsmüdigkeit gar nicht weichen, man fühlt sich schwach, auch geistig und ärgert sich wohl auch über sich selbst. Dann schafft das homöopathische Arzneimittel Bryonia Abhilfe, bewährt ist die Potenzstufe D 6, 3 x tgl. 5 Globuli.
