Tag: Gesundheitstipps

Gesundheitstipp des Monats 02/2020:

Viele Menschen um uns herum sind erkältet oder haben die Grippe. Auch das unbeständige Wetter bringt unser Immunsystem leicht aus dem Gleichgewicht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie „etwas ausbrüten“, trinken Sie ab und zu einen stärkenden Ingwertee.

Gesundheitstipp des Monats 01/2020:

Vor allem in etwas hektischen Zeiten leiden viele Menschen unter stressbedingten Kopfschmerzen. Es muss aber nicht immer gleich eine Tablette sein: Das kalte Armbad nach Pfarrer Kneipp – auch bekannt als Kneippscher Espresso – hat sich bei Spannungskopfschmerzen sehr bewährt.

Gesundheitstipp des Monats 12/2019:

Das duftet nach Weihnachten! Ein heißer Kinderpunsch ist eine leckere und gesunde Alternative zum Glühwein und nicht nur für die Kleinen ein Genuss. Nach einem kalten Winterspaziergang wärmt er uns von innen und sorgt für Harmonie und Wohlbefinden.

Schon Franz Xaver Mayr wusste um die Bedeutung des Darms für unsere Gesundheit: „Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch.“ Eine nachteilige Lebensweise, Nahrungsmittelzusätze, Medikamente, Stress und Umweltbelastungen schädigen unsere Darmschleimhaut und schwächen somit unsere gesamte Gesundheit. Dies kann zu Beschwerden wie Blähungen, Krämpfen und Durchfall führen. Wir haben Ihnen 10 Tipps zusammengestellt, mit denen es Ihnen und Ihrem Darm (wieder) gut geht.