Schlagwort: Immunsystem

Online-Vortrag am 11. November 2026 live im YouTube-Kanal von Natur und Medizin e.V.

Was bedeutet „basisch“ eigentlich aus biochemischer Sicht? Welche Rolle spielen Säuren und Basen im menschlichen Organismus – und wie wird der Säure-Basen-Haushalt tatsächlich reguliert? Welche Lebensmittel liefern Säure- oder Basenvorläufer, und was geschieht mit ihnen nach der Aufnahme? Wie unterscheiden sich die chemische Wirkung eines Lebensmittels und die physiologische Regulation im Körper? Und welche Bedeutung hat dabei die Niere, welche die Lunge und welche die Ernährung?

Online-Vortrag am 4. November 2026 live im YouTube-Kanal von Natur und Medizin e.V.

Unser Darm beherbergt Billionen von Mikroorganismen – das Mikrobiom. Diese kleinen Helfer beeinflussen unsere Verdauung, das Immunsystem, unseren Stoffwechsel und sogar unsere Stimmung. In seinem Vortrag „Mein Mikrobiom Masterplan“ erklärt Prof. Dr. Andreas Michalsen, wie wir unser persönliches Mikrobiom bewusst stärken können.

Parodontitis beginnt oft unbemerkt – und wirkt weit über den Mund hinaus. Was harmlos erscheint, kann Zähne, Immunsystem und die allgemeine Gesundheit nachhaltig beeinflussen. Wir erklären Ihnen, warum frühes Erkennen so wichtig ist, welche Warnzeichen ernst genommen werden sollten und wie ganzheitliche Therapieansätze die klassische Zahnmedizin sinnvoll ergänzen können.

Aphthen sind kleine, weiße Geschwüre der Mundschleimhaut, die im Kindesalter häufig vorkommen. Manchmal befindet sich nur eine einzige Aphthe irgendwo auf der Wangenschleimhaut, aber schon das reicht aus, dass bei jeder Kaubewegung unangenehme Schmerzen entstehen. Bei bestimmten Virusinfektionen kann unter Umständen der ganze Mund voll mit diesen kleinen, unangenehmen Kratern sein. Was sind die häufigsten Ursachen?

Bei einer Erkältung trinken die Griechen Zistrosentee. Die Pflanze und ihr getrocknetes Kraut sind in Griechenland omnipräsent. Welche Effekte zeitigt der Pflanzenextrakt und wie sollte man Tee oder Lutschtabletten zu sich nehmen?

Vor allem in der kalten Jahreszeit häufen sich Erkältungskrankheiten und virale Infekte. Eine sehr häufige Frage, die Eltern in der kinderärztlichen Praxis stellen, ist: Was können wir noch tun, damit unser Kind nicht ständig krank wird und nicht jeden Infekt im Kindergarten aufgabelt?

Bewährte Rezepte, überliefertes Erfahrungswissen und alte Hausmittel hatten für Dr. Veronica Carstens einen festen Platz in ihrer täglichen Arbeit als Internistin. Einige ihrer Tipps und Rezepte stellen wir in loser Folge hier vor.

Gesundheitstipp des Monats 8/2023:

Gesund, nachhaltig und umweltschonend: Regional erzeugte und saisonal verfügbare Lebensmittel wie die heimischen Obstsorten Äpfel, Birnen und Pflaumen sind echte Superfoods!

Gesundheitstipp des Monats 6/2023:

Ein ausgewogenes Mikrobiom im Mund ist entscheidend für unsere Mundgesundheit. Dafür sind vor allem eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine sorgfältige Mundhygiene erforderlich. Zuckerfreie Zahnpflegekaugummis können eine sinnvolle Ergänzung zur Mundhygiene sein.

Das Ölziehen ist ein traditionelles, sehr wirksames Heilverfahren zur allgemeinen Abwehrstärkung und bei Entzündungen im Mund-Rachenraum.