Naturheilkunde
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Tag: Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit ist ein Zustand völligen Wohlbefindens und bedeutet mehr als das Fehlen psychischer Störungen. Sie schließt auch positive Aspekte wie emotionale Ausgeglichenheit und Arbeitszufriedenheit ein.

Jung in Zeiten der Krise – mentale Gesundheit durch Hypnotherapie für Teenager und junge Erwachsene

Jung in Zeiten der Krise

Mentale Gesundheit durch Hypnotherapie für Teenager und junge Erwachsene. Online-Vortrag auf YouTube von Kirsten Kossel am 19.02.2025.

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Mit Meditation die Kraft der Seele entfalten

Mit Meditation die Kraft der Seele entfalten

Aufzeichnung des Online-Vortrags vom 16.10.2024.

Die Meditationsbasierte Lebensstilmodifkation (MBLM) als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Entfaltung des eigenen Potentials. Online-Vortrag auf YouTube von PD Dr. Holger C. Bringmann am 16.10.2024.

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Der Herbst – Zeit für das Wesentliche

Der Herbst – Zeit für das Wesentliche

Rilkes Worte bringen die aktuelle Zeitqualität genau auf den Punkt: Der Herbst beglückt uns mit einem unglaublichen Leuchten der Natur und einem ganz besonderen Duft von Fülle in der Luft. Doch die goldenen Tage werden seltener und seltener. Im Wind hängt ein Hauch von Verwesung, der uns daran erinnert, dass nun mehr und mehr die Fähigkeit des Loslassens und Abschiednehmens gefragt ist.

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Gesunde neue Arbeitswelt

Gesunde neue Arbeitswelt

Natur und Medizin spricht mit Verena Rustemeyer und Chris Schulz von der SUPYOU Consulting GmbH. Die beiden beraten mit ihrer Firma Unternehmen zu Themen rund um New Work, Organisationsentwicklung und Arbeitskultur.

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Stärken statt reparieren

Stärken statt reparieren

„Es liegt in ihrer Hand“ schrieb der griechische Philosoph Demokrit über die Menschen, die von den Göttern Gesundheit erflehten: „doch diese selbst zu erhalten, daran denken sie nicht.“ Schon 450 Jahre vor Christus hatte er die Theorie, dass das Leben aus lauter kleinen Elementarteilchen, Atomen, bestehe. Und er forderte, dass man diese immer wieder in eine ausgeglichene Ordnung bringen müsse.

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Wir stärken Deine mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit

Beeinträchtigungen der mentalen Gesundheit (oft auch psychische Gesundheit genannt) sind in der Bevölkerung weit verbreitet und nehmen seit einigen Jahren beständig zu. Naturheilkundliche Verfahren können dazu beitragen, Mental-Health-Probleme wieder in den Griff zu bekommen.

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Die Mitgliederzeitschrift von Natur und Medizin e.V. kostenfrei anfordern.

Schnupper doch mal rein!

Unverbindlich und kostenfrei lassen wir Dir unsere Mitgliederzeitschrift einmalig zukommen. Schnuppere hinein in eine Vielzahl an Beiträgen von echten Expert*innen mit praktischen (Selbsthilfe-)Tipps aus der Welt der Naturheilkunde, der Homöopathie und traditioneller Medizin aus der ganzen Welt.

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Yoga und Meditation: Zuviel des Guten?

Zuviel des Guten?

Für viele Patienten, die wegen einer chronischen Krankheit oder einem psychosomatischen Leiden die Mind-Body-Medizin kennenlernen, ist das eine echte Offenbarung: Vielleicht zum ersten Mal in ihrem Leben machen sie die Erfahrung, dass sie selbst positiven Einfluss auf ihren Körper nehmen können.

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„Menschen, die glücklicher sind, leben in der Regel länger.“

„Menschen, die glücklicher sind, leben in der Regel länger.“

Seit Jahren forscht der Arzt, Gesundheits- und Neurowissenschaftler Prof Dr. Tobias Esch zum Thema Glück und dem Zusammenhang zwischen Glück und Gesundheit. Im Interview mit Natur und Medizin spricht der Forscher darüber, wie sich das Glück im Verlauf des Lebens entwickelt und wie Glück und Zufriedenheit in Wechselwirkung mit der Gesundheit stehen.

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Wege aus der Erschöpfung

Erschöpfung, Stress und Müdigkeit – wer kennt das nicht nach einer anstrengenden Woche? Das ist eigentlich ganz normal. Was aber ist, wenn diese Zustände die Oberhand über das Leben gewinnen, wenn keine Erholung mehr eintritt?

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