Beiträge von Redaktion Natur und Medizin e.V.

Je größer die Bandbreite an pflanzenbasierten Lebensmitteln in der Ernährung, desto stabiler und widerstandsfähiger ist das menschliche Darmmikrobiom und desto geringer ist das Risiko, an Zivilisationsleiden zu erkranken.

Gesundheitstipp des Monats 12/2023:

Baldrian gilt seit Jahrhunderten als bewährte Heilpflanze bei Schlafstörungen, Nervosität, Unruhezuständen oder auch Angststörungen. Die zuverlässige Wirksamkeit eines Baldriantees kann durch die Art der Zubereitung beeinflusst werden.

Gesundheitstipp des Monats 11/2023:

Der Atem ist ein kraftvolles Regulationsinstrument, das hilft, besser mit Stress, Krankheiten oder Schmerzen umzugehen.

Gesundheitstipp des Monats 10/2023:

Die Weinrebe, Heilpflanze des Jahres 2023, ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt.

Was ist eine Vorsorgevollmacht? Warum sollte ich unbedingt ein Testament verfassen? Viele Menschen stellen sich irgendwann diese Fragen. Natur und Medizin hat bei Benjamin Weber nachgefragt. Herr Weber ist Rechtsanwalt, Partner der Deutsche Stiftungsanwälte GmbH und Referent der Veranstaltungsreihe „Vorsorgevollmacht und Testament“ von Natur und Medizin.

In den letzten Jahren hat das Thema Angst vor allem im Zuge der Corona-Pandemie und des Kriegs in der Ukraine deutlich an Bedeutung zugenommen. Prof. Dr. med. Gustav Dobos ist der profilierteste Vertreter der modernen Naturheilkunde in Europa. Er leitete 22 Jahre lang die Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin an den Evangelischen Kliniken Essen-Mitte. Seit 2021 ist er Direktor des Zentrums Naturheilkunde und Planetare Gesundheit an der Universitätsklinik Essen. Natur und Medizin hat mit Prof. Dr. Dobos über das Thema Angst gesprochen.

Dr. Karl-Heinz Gebhardt ist im Alter von 98 Jahren am 16. August 2023 verstorben. Wir nehmen Abschied vom letzten noch verbliebenen Gründungsmitglied von Natur und Medizin e.V., der Fördergemeinschaft der Carstens-Stiftung.

Gesundheitstipp des Monats 8/2023:

Gesund, nachhaltig und umweltschonend: Regional erzeugte und saisonal verfügbare Lebensmittel wie die heimischen Obstsorten Äpfel, Birnen und Pflaumen sind echte Superfoods!

Gesundheitstipp des Monats 7/2023:

Blasenentzündung – manch einer zuckt bei dem Wort schon zusammen und denkt an die typischen Symptome: Brennen beim Wasserlassen, Schmerzen im Unterleib, erschwerte Blasenentleerung, häufiger Harndrang mit geringer Urinmenge, ein allgemeines Krankheitsgefühl.

Die Neuraltherapie ist eine moderne Regulationstherapie, mit der Schmerzen wirksam gelindert und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.